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Informations de base  
Intitulé :  Cours de Gym Suédoise en plein air
Le :  Dimanche 19 Novembre 2017 (passée)
Idée lancée sur :  MARSEILLE
Description  

 Cours de Gym Suédoise en plein air  

 


Dimanche 19 Novembre 2017  11h00



Parc de Bagatelle 

Mairie des 6e et 8e arrondissements. 

125, rue du commandant Roland 13008 Marseille 

(Métro le + proche ROND POINT DU PRADO) 


 

Cours annulé en cas de mauvais temps


Au programme : échauffement,  musculation, cardio, course, stretching, étirement   ..... En musique et dans la bonne humeur! 

 



Important :


N'oubliez pas une tenue de sport (un truc ample et confortable), des chaussures de sport permettant un bon amorti de type running,  la petite bouteille d'eau et votre tapis de sol ou une serviette pour les mouvements au sol.
le 13/11/17
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